肩こり・頭痛と整体
※見えにくい場合は調整してください▼▼▼
色々と整骨院や治療院に行ったが、コリが全く良くならない
マッサージを受けてもすぐに元に戻る感じがする
首や肩のこりがひどく。仕事、家事が嫌になる
ひどくなるとめまい、頭痛、吐き気がする
肩になにか乗っているように重い
首肩だけでなく肩甲骨や背中までも苦しい
妊娠中で横になれないが首肩を楽にしたい
コリの原因が猫背のせいかもしれない
肩が前に巻いていて、腕の疲労感もひどい
「肩こり」とは?
「肩こり」とは首から肩、背中にかけての筋肉のこわばった感じや不快感・こり感・重苦しさや痛みに至る症状です。
頭を支える首の筋肉が緊張し、血行不良に陥っている状態のことを言います。
日本では「肩こり」という名称により「肩」を指す表現が用いられていますが、これは日本独特のもので、外国では首や背中の疾患として示しています。
▼あなたの姿勢は大丈夫?▼
肩こりの原因(一般的視点)
長時間同じ姿勢によるもの(同一姿勢)
- 無理な姿勢や窮屈な姿勢で仕事をする
- 長時間のデスクワーク
- 長時間の車の運転
目の疲れによるもの(眼精疲労)
- 長時間のパソコンや携帯電話
- めがねやコンタクトが合わない
歯や顎(あご)によるもの
- 顎関節の痛み
- 歯ぎしりや噛み合わせ
ストレス
- 緊張・悩み
- 仕事環境・家庭環境
精神の乱れ
- 自律神経失調症
- うつ症状
加齢や更年期によるホルモンの乱れ
運動不足
当院ではさらに視点を広くして
内臓疲労からの肩こり
- 消化器、呼吸器、循環器などの関連痛
リンパの流れ
- 全身のリンパの流れの問題
過去の怪我や外傷
- むち打ち事故や転倒の後遺症
骨格の歪み、重心などバランスの問題
- 筋力の左右差や神経伝達の問題
メンタル・マインドの問題
- 自律神経系、内分泌系、脳脊髄液などに影響
間違った身体の使い方
- 姿勢やストレッチなど
他にも、各環境面を詳しく掘り下げて聞いて原因を探して行きます。
肩こりの特徴
肩こりは、程度により3段階に分けられます。
- 軽症
筋肉の収縮が軽い場合にこりを感じます。
「肩がこったなー。」などよく耳にしますよね。
- 中症
筋肉の収縮が強い場合、肩に痛みを感じます。
こりの症状が強くなり痛みへと変化します。
触れた感じも弾力性もなくなり硬さや張りが強くなります。
- 重症
筋肉の収縮がさらに強い場合、緊張性頭痛を起こすことがあります。
首や肩の筋肉は、個人差はあるものの一般的にパンパン・ガチガチになり鉄板の様に凝り固まります。
筋肉が凝り固まることで血管や神経が圧迫され様々な症状を引き起こします。
しかも、放っておくと・・・
- 慢性頭痛
- めまい
- 吐き気
- 耳鳴り
- イライラ
- 集中力の低下
- 目の疲れや痛み
- 手のしびれ
などの症状が、肩こりが原因で
併発・誘発されます。
肩こり改善のポイント!
肩こりの原因は、肩だけの問題ではありません。
いくら肩の筋肉を強くもみほぐしたところで変化が無かった経験がある方は沢山いらっしゃると思います。
全体のバランスと循環が重要なんです。
特に骨格のゆがみは肩こりと関係してきます。
実際に当院でも肩には触れず、骨格のゆがみを矯正しただけで、肩が軽くなったり、コリが楽になった方は、これまでも多数います。
骨格のバランスが崩れてくると、体全体の重心や体幹が乱れ筋肉の柔軟性がなくなってきます。
そのため、当院の「肩の施術」は肩周りだけではなく全身のあらゆる歪みと体液の循環を重要視しています。
ポイント①
『頭蓋骨・背骨・骨盤・関節のゆがみ調整』
ポイント②
『筋肉・筋膜・内蔵を調整して血液・体液の循環促進』
ポイント③
『自律神経・経絡を調整して気・波動の滞りを調整』
ですので、他院で行われている「肩の治療」とはひとあじもふた味も違いますよ。
バランスと循環が大事な理由
「薬」「押し揉み」では根本改善しない!?
もし、あなたが頭痛・肩こり、腰痛などの症状があり長年の間、病院の薬や市販の薬、湿布などを飲んだり、貼ったりしても症状が改善しない場合は自己治癒力が低下しています。
また、電気治療・マッサージ・リハビリをしても症状の改善効果を感じていないようであれば、今までの治療や医療に対する見方を変える必要があると思いませんか?
症状や不調の「根本原因」
病院では薬や湿布、整骨院では電気、マッサージなど・・・保険診療で改善する方はそれで良いですが。
なにも変化や改善しない方は、なぜでしょう?
~あなたの症状が改善しない理由~
バランス(歪み)の乱れと循環不足こそ「痛み・コリ」の不調の根本原因なんです。
ことわざに【流れる水は腐らず】という言葉があります。
意味:川の水も流れが悪くよどんでいる水は腐りやすい。 一方、流れている水は常に新しい水が入ってくるので腐ることがない。
身体の60%~70%は血液やリンパ液などの体液(水)で構成されています。
と言うことは・・・
細胞を元気にして流れを良くすれば身体中の
「体液=水」は綺麗になります。
皆さんもご存知の通り「瘀血=汚血」は万病の元。血液がサラサラな方が病気の改善に繋がるのはイメージできますよね。
症状や不調の根本原因は【循環力の低下】を改善さえすれば治癒力=回復力は高まり、痛みや症状は自分自身の治る力で勝手に回復していくのが自然の法則です。
当院では生命活動の根本的な視点から恒常性機能向上(ホメオスタシス=調和)、新陳代謝(細胞サイクル=破壊と創造)を最大限に高めるためにバランス(歪み)を整える施術をしていきます。
そこで、
【バランス循環整体】は
この重要な3つのポイント!
「全身のゆがみ調整と循環」に焦点をあてて施術を行います。
ポイント①
『頭蓋骨・背骨・骨盤・関節のゆがみ調整』
ポイント②
『筋肉・筋膜・内蔵を調整して血液・体液の循環促進』
ポイント③
『自律神経・経絡を調整して気・波動の滞りを調整』
施術の効果として、
身体バランスが良くなり血液・リンパ液・脳脊髄液の『三大体液』&【気・血・水】の循環が良くなり、
身体の内部から痛みや不調が改善しやすい調和した体内環境に変わっていきます。
なぜ?そんなにも
「背骨と骨盤のバランス」が重要なのか!?
※過去にNHHKの番組でも紹介されています!
※NHK「スゴ技Q」原因不明の腰痛サヨナラ大作戦 より引用
頭痛・肩こり・腰痛などの痛みの根本原因は、
背骨や骨盤周りの筋肉・関節・脊髄の歪みが大きく関係があります。
そのため
薬・注射・電気治療だけの対処療法だけでは残念ながら根本改善はしません。
みのる整体院では、根本原因となる背骨・骨盤の歪みを徹底的に整えて、バランスと循環を安定させます。
その施術効果として
長年の痛みや不調を改善して、再発しにくい元気で健康な身体へと体質改善を目指します。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
大仙市 藤田さま
主訴 首・肩・背中のコリがが良くならない
①どのような症状がありましたか?(いつから・過去の治療歴・通院歴)
首こり、肩こりに加えて背中痛もあり、かなり辛い状態でした。2週間くらい経った時、友達に紹介されました。
②当院に来院されて①の症状または体の変化をふくめて、お体の調子はどうでしたか?
背中の痛みは2回位で、肩こり 首こりも数回の治療で良くなりました。耳の違和感についても話をして治療して頂きました。
③あなたと同じように悩んでいる方にアドバイスやメッセージがありましたらお願いします。
一般的な整体の治療だけではなく全身のバランスを整えてもらえます。
痛みがあったことを忘れて調子が良いと感じられます。
院長から一言
藤田さまの場合、精神的なすストレスや症状もございましたので、自律神経やチャクラの調整で日に日に良くなりましたね^^
ご感想ありがとうございました!
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
横手市 JYUNKOさま
主訴 20代からの慢性肩こり
①どのような症状がありましたか?(いつから・過去の治療歴・通院歴)
20代から肩こりはありましたが30代から特にひどく症状がでてきました。数年前から首こりもひどくなり、上にある物を取ることも大変になってきました。
マッサージに通ってもその時はいいのですが、すぐに戻る感じでした。
②当院に来院されて①の症状または体の変化をふくめて、お体の調子はどうでしたか?
私の場合1回で違いが感じられました。
朝の体の痛みがやわらぎ上にある物も苦なく取れるようになりました。
まだ痛みがすべて取れているわけではありませんが、少しずつ軽減しています。普段の姿勢にも気をつけて治していきたいと思います。
③あなたと同じように悩んでいる方にアドバイスやメッセージがありましたらお願いします。
初めは何か物足りない気もしますが、体を調整してもらう前と後ではびっくりするくらい違いがわかります。
リラックスして施術が受けられます。先生の説明もわかりやすくおススメです。
院長から一言
JYUNKOさま、ご感想のご協力ありがとうございました!
マッサージもダメではありませんが、当院の施術との効果の違いを感じていただけて良かったです!
あなたが目指す理想のカラダ、夢・目標達成のために!
私が全力でサポートいたします!!