大仙市・湯沢市で肩こり・腰痛・頭痛・自律神経の乱れを根本改善に導く『みのる整体院』

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緊張型頭痛（肩こり頭痛）の治療と対策①

頭痛のなかでも最も多いタイプの頭痛。「肩こり頭痛」や「筋収縮性頭痛」とも言われるように、頭から首、肩にかけての筋肉が緊張し、血流が悪くなっておこる。その他、精神的なストレスも原因としてあげられる。

緊張型頭痛（肩こり頭痛）の「特徴」

「肩こり頭痛」「筋収縮性頭痛」とも呼ばれるほど、肩や首の筋肉の緊張によっておこる頭痛であり、頭痛の中でももっともおこりやすい頭痛のタイプ。

・肩こりや首の筋のこりを伴うことが多い。

・ギリギリと頭をしめつけられるような痛みをうったえることが多い

・ジワーッとした痛み、ドーンとした痛み、重い痛みを感じるなど、痛みの程度は、激痛から軽度のものまである。

・いつとはなしに始まり、ダラダラと続く。（持続時間が長い）

・後頭部から首筋にかけて頭の両側に起こりやすい。

・フワフワとしためまい・身体のだるさを伴うこともある。

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