秋田 大仙 美郷 湯沢 横手 の整体 冷え症④
文字サイズ
''
冷え性・冷え症の原因は④
冷えの改善方法①
冷えに良くない生活習慣です。
◎冷たい食べ物・飲み物・甘い食べ物を好んで食べる
糖分や佐藤の摂り過ぎは、逆に身体を冷やしてしまい、冷え性の原因となります。
◎季節にあわない野菜や果物の摂取
冬に夏の野菜や果物を食べると身体を冷やしてしまいます。夏の野菜は水分が多く、身体を冷やすとされます。
◎無理なダイエット
食べないで痩せる=体壊します。特に、ミネラル・ビタミンのバランスが崩れてしまします。
◎高断熱・高気密など住環境が良すぎる
環境が良すぎると、本来持つ、体温調整の機能が鈍くなることが冷え性の原因になります。
あなたは、大丈夫ですか?
冷え性は当院の整体で改善できます!ゆがみを整えて血流・循環力を高めましょう!冷えが気になる方も、みのる整体院にご相談を!''
美郷院、湯沢院がありますので診療日を
ご確認のうえお電話をしてご来院ください。
診療日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
午前9時~12時 | 美郷院 | 湯沢院 | 美郷院 | 湯沢院 | 美郷院 | 湯沢院 |
午後2時~8時 | 美郷院 | 湯沢院 | 美郷院 | 湯沢院 | 美郷院 | 湯沢院 |
【休診日/日曜・祝日・不定休あり】
※ 冬期間は診療時間の変更もあります。ご了承ください。
症状が気になる方は、今すぐ電話ください↓
↓スマホサイトをご覧の方はこちらをクリック↓
TEL:0120-56-4976お電話にて「ホームページを見た!」とお伝えください。